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「府中でギックリ腰になる」の巻

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先日・・・人生初体験をしました☆

40歳近くなると、初めての経験というものが年々減ってきているのですが、

 

 

人生初体験!「鍼灸」 いわゆる、針です( `ー´)ノ

 

現場で張り切って作業していた寒い日の朝一番

 腰に流れる3年振りの電流★ 

    「アハッ・・・」

 この感覚・・・すぐにギックリ腰をやってしまったと分かりました。

3年前にもやっていたのですが、今回のは酷そうなのが分かったので、翌日「針」へ”(-“”-)”

 

いいとは聞いてましたが、やってみて実感しました。

 「針」いいです!! 治るスピードも早いし、日常生活に早く戻れたことが救いでした☆

 

今回のことを機に腹筋や体幹、関節類のストレッチをちゃんとしないといけないと痛感しました。

 

皆さんは身体のケア、毎日していますか!?

 

 

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竹信 勝利

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